terça-feira, 4 de outubro de 2011

Desafio- Dia 2

13h00- salada: feijão frade, batatas, ovo, atum (7 colheres de sopa bem cheias)
19h45- 2 conchas sopa; 1 maçã

Acho que correu bem :)
Não sei as calorias (é-me difícil dizer, porque embora saiba quantas calorias tem uma maçã, por exemplo, depende do tamanho, se está verde/ madura... não confio num número certo - normalmente conto como 100 kcal). No entanto, espero não ter ultrapassado as 500kcal permitidas. O que acham? ***

2 comentários:

Taylor Momsen disse...

Nossa migah, eu acho ki vc está indo muito bem, parabéns, continue assim.

Ebaaa, estou muito feliz por vc.

Força aí sua linda

Bjo

Letícia B. disse...

Acho que vc esta muito bem, e acho que vc não ultrapassou mesmo 500 calorias, acho que foi menos que isso ^^
Beijinhos linda